新湖南客戶端5月20日訊（通訊員 黃穗蘭 謝艷姣）為提高學(xué)生的健康意識(shí)，近日，東安二小舉辦健康知識(shí)教育講座。
講座上，縣疾控中心健康教育專家以“科學(xué)膳食與運(yùn)動(dòng)并重”為核心，指出當(dāng)前學(xué)生群體中普遍存在飲食結(jié)構(gòu)單一、運(yùn)動(dòng)量不足等問題，強(qiáng)調(diào)青少年需通過合理膳食與適量運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)身心健康，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。
講座結(jié)束后學(xué)生們紛紛表示，講座貼近生活、很實(shí)用，通過學(xué)習(xí)，提高了健康知識(shí)水平，樹立了良好生活習(xí)慣意識(shí)。
責(zé)編：田文
一審：何璐
二審：王坤
三審：張明
來源：東安縣融媒體中心
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